更知识!
让头脑随知识起飞!!!

演讲的紧张恐惧心理应该如何化解?

範佛 其他 110
Load

回复

共3条回复 我来回复
  • 阿艺一
    阿艺一 评论

    论演讲的恐惧心理,我记得高中有一次学校的演讲比赛,演讲前先在班级练习了一下,结果上台后全身都在抖,我知道就算说错了也没什么,但是就是莫名的紧张恐惧,当时站在台上都不敢看一眼台下的同学。后来上了大学,慢慢的接触的人多了,也遇到更多的事,觉得紧张其实就是对自己的一种不自信吧!所以,再遇到什么会让自己紧张的事,说话之前我都会告诉自己不用紧张,我必须相信我自己说的观点是正确的,否则我怎么去说服别人。其实,现在让我去演讲我还是会紧张,但是并不会恐惧,因为现在的我知道该如何去调节自己的心理,在演讲前也会做足充分的準备,自己考虑现在可能出现的任何问题!!!

    2022-09-02 06:02 0条评论
  • 安安Soul
    安安Soul 评论

    如果第一次演讲肯定有紧张情绪 ,这时要自我暗示如果準备的内容充分,就以平常心对待。每一次都是在挑战自我像成功迈进。

    2022-09-02 06:02 0条评论
  • 不懂恋爱的鱼
    不懂恋爱的鱼 评论

    演讲的恐惧心理,那是因为你不熟练和经历这种事太少。多多练习多在这样的场合演讲,你就会慢慢熟悉。会把它当成家常便饭,当把一件事反反覆覆做的事。心态也就会放平和,也就没有了当初的紧张和恐慌。坦然面对,是你最好选择

    2022-09-02 06:02 0条评论
赞(0)
分享到