更知识喝什么茶可以瘦肚子？
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天无稜 评论普洱茶吧,如果胃不好的人就喝熟普。
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赤橙黄绿青蓝紫5r2I 评论
我觉得绿茶、普洱茶有消减脂肪的作用,但是瘦肚子的作用有限,还是要科学饮食和锻炼,喝茶只是辅助。
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重庆杨姐 评论
喝什么茶也瘦不了肚子。要劳动,干体力活。一个月瘦20斤。信不信由你!到农村来干农活,保你瘦下去。天天流汗,汗流干了就瘦了。5年前,我去波璃厂上班一天8个小时,晚上加班8个小时,一个月人瘦了20斤。锻炼,劳动,干活,走路,爬山,才是王道。
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爱苒说 评论
红豆薏米,冬瓜荷叶,坚持喝肯定会有好的效果,再加上适量运动最好
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工业节能 评论
唯有运动方可,hit运动也行,管住嘴更好。
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八足章鱼 评论
喝茶瘦不了肚子,少吃多动才能瘦下来!
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聪颖的success 评论
喝绿茶可以瘦肚子,因为绿茶可以促消化,排肠毒!
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兰琪儿8522361酒仙姑 评论
管住嘴,迈开腿,坚持锻炼,倒着走,肚子慢慢就下去了。不爱运动,就吃随便果,每天晚上吃一颗,一个月,体重肯定减轻,喝啥也不能单纯的瘦肚子。就是天天拉肚子,肚子也不能一下就瘦了,只能说体重会轻,还是要锻炼。
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爱音乐艾伦5Q5 评论
应当是绿茶,按照我们老家的说法,经常喝茶的人不容易胖,刮油,油在肠道中不容易停留。我不怎么喝茶,但我从年轻到现在没有过大肚子。年轻时单位上球队的主力队员,40岁~现在68岁经常会去爬山。应当说经常跑跑步,打打大极拳对身体是有好处。
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aDream 评论
茶,太复杂了,一两句说不清,可以瘦肚子,喝茶要根据季节,早晚,气候,饭前,饭后,还有就是吃的什么,太复杂了,这只是从喝茶来说,喝点,比不喝容易瘦。
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成熟花猫i 评论
管住嘴,迈开腿,坚持锻炼,倒着走,肚子慢慢就下去了。不爱运动,就吃随便果,每天晚上吃一颗,一个月,体重肯定减轻,喝啥也不能单纯的瘦肚子。就是天天拉肚子,肚子也不能一下就瘦了,只能说体重会轻,还是要锻炼。
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直爽诗意熊猫 评论
肚子大,可以通过合理的控制饮食以及适当运动的方式减掉,同时可以配合饮用冬瓜荷叶茶或者荷叶山楂茶,从而可以改善肚子大的问题。肚子大可能是由于长时间食用高热量的食物所引起,所以在日常生活中需要合理的饮食,增加粗杂粮的摄入,控制主食的进食量,减少水果的摄入,增加新鲜蔬菜等富含膳食纤维食物的摄入,比如小白菜、西红柿、黄瓜等,能够通过促进肠胃蠕动,可以提高人体的新陈代谢能力。同时需避免进食脂肪含量高的肉类,如动物内脏、肥肉等。还有,肚子大还有可能是缺乏运动所造成,可以适当进行跑步、仰卧起坐、转呼啦圈等运动来减掉肚子上的肉肉。
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自由枫叶0N 评论
我觉得应该是绿茶和苦丁茶清火排毒。
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开朗大方农村的姑娘 评论
我不敢喝苦涩的茶,我己经太瘦了,我喝茶多了,心里难受,总感觉很快肚子饿的样子,但是你说饿吗,想去吃点饭又吃不下。我只适合喝白开水,在炎热夏天,当口喝的时候喝浓茶和饮料,我会越喝越口渴!所以我觉得我喝什么茶家会瘦肚子的。
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快乐小鱼Wa 评论
我也没研究喝什么茶好?反正就是喝绿茶,觉得能去腻护肝亮眼就行!
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潇洒开心的群群 评论
重庆杨姐2022-6-2 06:38 · 来自重庆喝什么茶也瘦不了肚子。要劳动,干体力活。一个月瘦20斤。信不信由你!到农村来干农活,保你瘦下去。天天流汗,汗流干了就瘦了。5年前,我去波璃厂上班一天8个小时,晚上加班8个小时,一个月人瘦了20斤。锻炼,劳动,干活,走路,爬山,才是王道。搜寻老年瘦肚子最快方法哑铃健身一周锻炼计划健腹轮和哑铃一起练减掉大肚腩的方法健腹轮锻炼腰腹部白醋瘦肚子三天见效
